안녕하세요! 올 여름, 안그래도 습하고 더운 날씨에마스크까지 쓰고 다니느라고생이 이만저만이 아니었어요. 거기다가 마스크를 쓰니까 턱쪽에 폭발하는 여드름......아무래도 피지와 땀이 뒤섞여서더 심했던 것 같은데요,살다보면여드름이나 트러블이 날 수 있죠..... 그런데!정말 신경쓰이는 것은여드름이나 트러블이 가라앉은 후에거무튀튀하게 남는 흉터에요.거기다 저는 피부과 가기 귀찮아서그러면 안되는걸 알지만손으로 잡아 뜯거나자가압출을 하는 바람에흉이 좀 남았어요....흑 그래서 저는 압출을 하고 나서부터관리를 시작해요. 먼저 압출은 멸균면봉을 사거나올리브영에 파는 압출용 면봉을 사서 써요.압출을 마친 후에는 알콜솜으로 깨끗히 소독을 해주고 출혈이 있었거나 화농성 여드름이었던부분은 하이드로콜로이드 패치를 붙이고그 ..

안녕하세요! 혹시 국민연금 추납(추가납입)제도에 대해서 들어보셨나요? 저는 이번에 아시는 분이 국민연금 추납을 하신다고 해서 처음 알게 되었는데, 혹시 저처럼 모르시는 분들이 계실 것 같아서 국민연금 추가납입제도에 대해서 말씀드리려고 해요. 국민연금은 아시는 것처럼 18세 이상 60세 미만 국내 거주민(공무원, 군인, 사립학교 교직원 제외)을 대상으로 정부가 직접 운영하는 공적 연금제도입니다. 소득이 있을 때 근로자는 기준월소득액의 4.5%를, 사업자가 4.5%를 납부한 다음 나이가 들었을 때 기본 생활을 유지할 수 있도록 일정량의 돈을 지급하는 것입니다. 국민연금의 최소 가입기간은 10년인데, 다양한 이유로 10년 가입기간을 채우지 못할 수 있겠죠? 예를 들어서 실직을 했다거나, 사업을 중단했다던가, ..

안녕하세요! 코로나 바이러스로 집콕하다가 대창구이가 먹고 싶다는 동생의 말에 당산역 부근에 있는 "당산 초대창"에 다녀왔어요. 당산역 12번 출구로 나와서 뒤로 돌면 올리브영이 보이는데, 올리브영 2층에 초대창이 있어요! 엘리베이터를 타고 2층으로 올라가면 바로 있어요. 엘리베이터에서 내리면 보이는 가게 전경이에요. 꽤 넓어보이죠? 그리고 평소에 대기가 있는지 가게 입구 앞에 이렇게 대기석이 준비되어있어요! 대기석이 깔끔해서 좋네요:) 가게 인테리어가 이전에 가봤던 다른 곱창집과 달리 좀 깔끔한 느낌입니다! 제가 갔던 곳은 대부분 동그란 테이블에 가운데 곱창을 두고 먹는 그런 시스템이었는데 여기는 테이블마다 세미프라이빗 형식으로 약간 분리가 되어 있어요. 원산지는 보시는 것처럼 국산은 아니구요, 다 멕시..

안녕하세요! 코로나 바이러스로집에 있는 시간이 길어지다보니즐겨하던 닌텐도 말고 다른 게임을 해보고 싶더라구요. 그래서 어릴 때 PC로 했던바람의 나라 연과재작년에 잠시 발을 담갔었던라그나로크를 다시 해봤어요.1. 바람의 나라 연 바람의 나라는 어릴 때 했던 그 그래픽 그대로더라구요.그래서 왠지 모를 친숙함이 있었어요.레트로가 유행하는 요즘바람의 나라 연 또한 옛날에바람의 나라를 즐겼던 사람들에게향수를 불러일으켰고,사전등록 인원이 엄청났어요. 바람의 나라 연의 배경은삼국시대 초기에요. 바람의 나라 연에서캐릭터 직업은 총 4가지로,전사, 도적, 주술사, 도사가 있는데저는 주술사를 주로 했었어요.레벨5가 돼야 직업을 가질 수 있으니레벨5가 될때까지 열심히 달려야겠죠? 제가 주술사를 좋아했던 이유는원거리 공격이..

안녕하세요! 요즘 저희 가족은 모두 모여 재택근무를 하고 있는데요, 4명이 다 같이 인터넷을 써서 그런지 괜히 인터넷이 느려진 것 같았어요. 동생도 인터넷 느려서 일 못하겠다고 (이런 핑계대고) 누워있고.... 그래서 인터넷 속도측정을 해보자! 하고 인터넷 속도측정을 알아봤어요. 저희집은 KT 기가인터넷을 쓰고 있어서 일단 KT인터넷 홈페이지로 고고! 사실 검색창에다가 "KT 인터넷속도측정"이라고 검색하면 바로 홈페이지가 연결돼요. 일단은 정석대로 KT 홈페이지로 들어가볼게요. 그런 다음 로그인을 해줍니다. 회원이 아니시라면 회원가입을 해주세요. 로그인 후에 상단 메뉴 중 고객지원을 누르시면 서비스 이용안내에서 인터넷 속도측정을 눌러주세요! 앗.. 바로 측정가능한 줄 알았는데 프로그램을 설치해야 합니다...

안녕하세요. 몇 달 전에 제주항공이 이스타항공과의 인수합병을 결렬시켰었죠. 그 이후 이스타항공은 재매각 추진중인데 현재 부채가 많은 이스타항공을 누가 사느냐가 큰 관심거리였어요.재매각이 잘 이루어지지 않는 상황에서 어제(7일) 이스타항공 직원 605명에게 10월 14일자로 정리해고를 통보했다고 해요. 또 작년 말에는 희망퇴직을 받아 100명에 가까운 직원들이 퇴사를 했어요. 기존 제주항공과 합병을 추진한다는 이야기가 오갈때만해도 1,700여명에 달하던 직원이 있었는데 이번 정리해고를 통해 인원수가 많이 줄어들게 되었습니다. 현재 남은 직원은 500여명정도라고 합니다.코로나바이러스가 장기화되면서 항공업계가 굉장히 큰 어려움을 겪고 있는데 일각에서는 이스타항공을 시작으로 다른 항공사에서도 구조조정이 이루어질..

안녕하세요! 얼마 전에 티비를 보는데 쿠바인들이 꼭 챙겨먹는 장수식품이 있대요. 그건 바로 폴리코사놀인데요, 폴리코사놀은 식물에서 추출한 전연 지방 알코올 혼합물로써, 사탕수수에서 추출된다고 합니다. 폴리코사놀의 세계 최고 생산국가는 바로 쿠바입니다. 쿠바에서 나는 사탕수수에는 질 높은 폴리코사놀이 들어있다고 알려져 있어요. 폴리코사놀을 1992년부터 쿠바 정부가 혈관질환을 앓고 있거나 발병 가능성이 높은 국민들에게 무료로 지급하면서부터 쿠바인들의 콜레스테롤 수치와 사망률이 지속적으로 떨어졌습니다. 쿠바의 심근경색으로 인한 사망자는 1999년 인구 10만명 당 125.4명 정도였으나 2007년에는 인구 10만명 당 78.8명으로 현저히 줄어든 것을 확인할 수 있었습니다. 얼마나 폴리코사놀의 효능이 좋길래..

안녕하세요! 바디스크럽에 관심있는 분들이라면 SABON(사봉)이라는 브랜드에 대해 들어보셨을텐데요, 사봉은 1997년 이스라엘에서 시작한 브랜드라고 해요. 성분자체가 굉장히 좋은데, 사해로부터 얻은 소금과 고품질 식물성 오일을 이용해서 제품을 만들어요. 저는 올해 2월에 뉴욕으로 여행갔다가 사봉 매장이 있어서 바디스크럽을 엄청 많이 사왔어요. 예전에 친구한테 선물 받은 SABON body scrub 제품의 향이 너무 좋았던게 기억이 났거든요. 다양한 향을 사왔는데 저는 그린로즈향이 좋더라구요. 비행기를 타야하는 몸이라 무거운거는 못사고 320g짜리 여러개를 구매했어요. 크기는 가지고 다니기 딱 좋은 크기인 것 같아요. 요거 들고 호캉스갈 때 쓰면 안성맞춤입니다. 요 바디스크럽에는 미네랄이 풍부한 사해소금..

안녕하세요! 2주 째 이어지는 재택근무로 매일 집에서 업무를 보고 있는데요, 제가 회사에서 들고온 것은 오직 노트북과 마우스 뿐! 회사에서 업무를 할 때는 노트북 거치대가 있어서 제 눈높이에 맞게 조절을 할 수가 있었는데, 집에서는 높이가 안맞으면 책을 쌓아서 노트북을 올리는 등의 조치를 취해서 최대한 편한 자세로 업무를 보려고 노력했어요. 그런데 재택근무 8일만에 찾아온 왼쪽 어깨 통증... 평소에 느껴봤던 근육통이 아니라 근육 속이 아픈 느낌이었어요. 잠을 잘못잤나? 싶어서 파스를 붙이고 하루를 견뎌봤는데 또 견딜만하더라구요? 그리고 그 다음날 아침, 최고의 고통이 찾아왔습니다. 분명 전날 밤까지만해도 어깨만 아팠는데 숨을 크게 들이마시면 왼쪽 어깨가 아프로 명치있는 부분이 답답했어요. 순간 드는 생..

안녕하세요! 사회적 거리두기 2.5단계가 시행되고 있는 서울에서는 사실 코로나바이러스에 걸릴까봐 무서워서 식당에 잘 안가고 있어요. 오늘은 저녁 메뉴로 뭘 먹을까하다가 지난번에 월남쌈 해먹으면서 사뒀던 아보카도가 남아있어서 아보카도 명란 비빔밥을 해먹기로 했어요. 저번에 아보카도의 효능에 대해 포스팅한 적이 있었는데 기억하시나요? 대표적으로 피로회복, 면역력 강화, 혈관을 깨끗하게 해주는 역할을 해주게 됩니다. https://dailyoutgoing.tistory.com/m/41